菊花鱼的热量

菊花鱼的热量和减肥功效

菊花鱼热量：4953 千卡
脂肪：101.21克
蛋白质：5.74克
碳水化合物：229.75克
钠：85533.1毫克
钙：707毫克
铁：31.3毫克
钾：389毫克

菊花鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
食用油	克	4495千卡	899千卡
番茄酱	克	97千卡	97千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
醋	克	2千卡	11千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黄酒	克	13千卡	66千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
总量	736克	菊花鱼热量/卡路里4953千卡
热量4953千卡,相当于哑铃1651分钟消耗的热量180

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