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食物热量
腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
腊肠煲仔饭
热量：
1517
千卡
脂肪：
214.81克
蛋白质：
19.96克
碳水化合物：
191.05克
钠：
1078.8毫克
钙：
240毫克
铁：
5.37毫克
钾：
468毫克
腊肠煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
香米
克
559
千卡
335
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
662
克
腊肠煲仔饭热量/卡路里
1517
千卡
热量1517千卡,相当于
扎马步
379分钟消耗的热量
240
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热量1517千卡,相当于扎马步379分钟消耗的热量240