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食物热量
自制奶黄馅的热量和减肥功效
自制奶黄馅
热量：
1899
千卡
脂肪：
112.21克
蛋白质：
32.17克
碳水化合物：
252.23克
钠：
232.9毫克
钙：
358毫克
铁：
2.78毫克
钾：
417毫克
自制奶黄馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
吉士粉
克
179
千卡
357
千卡
白糖
克
784
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
444
千卡
888
千卡
总量
919
克
自制奶黄馅热量/卡路里
1899
千卡
热量1899千卡,相当于
空手道
190分钟消耗的热量
600
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热量1899千卡,相当于空手道190分钟消耗的热量600