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食物热量
蒜香豉汁蒸排骨的热量和减肥功效
蒜香豉汁蒸排骨
热量:
2198
千卡
脂肪:
123.3克
蛋白质:
47.3克
碳水化合物:
243.5克
钠:
10367.6毫克
钙:
159毫克
铁:
12.4毫克
钾:
1440毫克
蒜香豉汁蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
660
克
蒜香豉汁蒸排骨热量/卡路里
2198
千卡
热量2198千卡,相当于
高抬腿
220分钟消耗的热量
600
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