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食物热量
红枣银耳汤的热量和减肥功效
红枣银耳汤
热量:
1236
千卡
脂肪:
4.03克
蛋白质:
34.43克
碳水化合物:
354.58克
钠:
350.8毫克
钙:
238毫克
铁:
15.15毫克
钾:
3424毫克
红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
465
克
红枣银耳汤热量/卡路里
1236
千卡
热量1236千卡,相当于
吹号角
618分钟消耗的热量
120
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