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食物热量
蜜汁山药红豆的热量和减肥功效
蜜汁山药红豆
热量：
1318
千卡
脂肪：
2.63克
蛋白质：
22.17克
碳水化合物：
250.2克
钠：
26.6毫克
钙：
109毫克
铁：
7.68毫克
钾：
1496毫克
蜜汁山药红豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
823
千卡
329
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
592
克
蜜汁山药红豆热量/卡路里
1318
千卡
热量1318千卡,相当于
聚会
879分钟消耗的热量
90
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热量1318千卡,相当于聚会879分钟消耗的热量90