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食物热量
腊羊肉炖土豆盖浇饭的热量和减肥功效
腊羊肉炖土豆盖浇饭
热量：
1494
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
30.4克
碳水化合物：
44.4克
钠：
9042.2毫克
钙：
63毫克
铁：
9.6毫克
钾：
1089毫克
腊羊肉炖土豆盖浇饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
腊羊肉
克
1230
千卡
246
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
940
克
腊羊肉炖土豆盖浇饭热量/卡路里
1494
千卡
热量1494千卡,相当于
吉特巴舞
311分钟消耗的热量
288
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热量1494千卡,相当于吉特巴舞311分钟消耗的热量288