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食物热量
自制润燥秋梨膏的热量和减肥功效
自制润燥秋梨膏
热量：
932
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
159.9克
钠：
27.3毫克
钙：
75毫克
铁：
5.9毫克
钾：
239毫克
自制润燥秋梨膏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭梨
克
645
千卡
43
千卡
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
1618
克
自制润燥秋梨膏热量/卡路里
932
千卡
热量932千卡,相当于
健美操
116分钟消耗的热量
480
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热量932千卡,相当于健美操116分钟消耗的热量480