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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量：
238
千卡
脂肪：
1.44克
蛋白质：
8.67克
碳水化合物：
52.11克
钠：
76.5毫克
钙：
94毫克
铁：
4.43毫克
钾：
1061毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
502
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
滑雪机
34分钟消耗的热量
420
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热量238千卡,相当于滑雪机34分钟消耗的热量420