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食物热量
日式土豆烧肉的热量和减肥功效
日式土豆烧肉
热量：
354
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
134.24克
钠：
10088毫克
钙：
162毫克
铁：
5.71毫克
钾：
601毫克
日式土豆烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛片
克
250
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
白糖
克
12
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
746
克
日式土豆烧肉热量/卡路里
354
千卡
热量354千卡,相当于
推举
118分钟消耗的热量
180
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热量354千卡,相当于推举118分钟消耗的热量180