香煎胡瓜鱼的热量

香煎胡瓜鱼的热量和减肥功效

香煎胡瓜鱼热量：1191 千卡
脂肪：12.29克
蛋白质：24.5克
碳水化合物：177.01克
钠：10637.4毫克
钙：870毫克
铁：13.58毫克
钾：607毫克

香煎胡瓜鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	764克	香煎胡瓜鱼热量/卡路里1191千卡
热量1191千卡,相当于唱歌596分钟消耗的热量120

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