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食物热量
椰汁西瓜西米露的热量和减肥功效
椰汁西瓜西米露
热量:
1218
千卡
脂肪:
5.95克
蛋白质:
24.62克
碳水化合物:
161.05克
钠:
95毫克
钙:
314毫克
铁:
2.87毫克
钾:
829毫克
椰汁西瓜西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
橘子
克
240
千卡
43
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
1345
克
椰汁西瓜西米露热量/卡路里
1218
千卡
热量1218千卡,相当于
骑脚踏车
397分钟消耗的热量
184
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