红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2172 千卡
脂肪：99.1克
蛋白质：37.3克
碳水化合物：225.6克
钠：15849.8毫克
钙：166毫克
铁：13.5毫克
钾：1047毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
姜	克	14千卡	46千卡
沙茶酱	克	447千卡	757千卡
总量	729克	红烧排骨热量/卡路里2172千卡
热量2172千卡,相当于网球272分钟消耗的热量480

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