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食物热量
鸡蛋火腿玉米卷的热量和减肥功效
鸡蛋火腿玉米卷
热量:
958
千卡
脂肪:
126.28克
蛋白质:
71.55克
碳水化合物:
98.11克
钠:
12109.8毫克
钙:
1430毫克
铁:
17.98毫克
钾:
1963毫克
鸡蛋火腿玉米卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
568
克
鸡蛋火腿玉米卷热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
包装礼物
639分钟消耗的热量
90
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