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食物热量
莜面粗粮煎饼的热量和减肥功效
莜面粗粮煎饼
热量：
896
千卡
脂肪：
110.91克
蛋白质：
23.76克
碳水化合物：
74.32克
钠：
145.1毫克
钙：
87毫克
铁：
5.25毫克
钾：
328毫克
莜面粗粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦粉
克
175
千卡
349
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
361
克
莜面粗粮煎饼热量/卡路里
896
千卡
热量896千卡,相当于
开车
299分钟消耗的热量
180
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热量896千卡,相当于开车299分钟消耗的热量180