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食物热量
玫瑰花馒头的热量和减肥功效
玫瑰花馒头
热量：
769
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
18.65克
碳水化合物：
200.6克
钠：
38.6毫克
钙：
267毫克
铁：
0.23毫克
钾：
240毫克
玫瑰花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
487
克
玫瑰花馒头热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
高尔夫球
154分钟消耗的热量
300
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热量769千卡,相当于高尔夫球154分钟消耗的热量300