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食物热量
清炖羊排的热量和减肥功效
清炖羊排
热量:
1668
千卡
脂肪:
11.46克
蛋白质:
32.02克
碳水化合物:
131.03克
钠:
10416.4毫克
钙:
272毫克
铁:
11.49毫克
钾:
1158毫克
清炖羊排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
70
千卡
14
千卡
羊排
克
1015
千卡
203
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
小葱
克
3
千卡
27
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
1218
克
清炖羊排热量/卡路里
1668
千卡
热量1668千卡,相当于
操作
556分钟消耗的热量
180
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