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日式咖喱饭的热量

日式咖喱饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡腿肉543千卡181千卡
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
洋葱35千卡40千卡
黄油506千卡888千卡
红酒93千卡69千卡
1千卡59千卡
米饭289千卡115千卡
总量1232日式咖喱饭热量/卡路里1731千卡
骑独轮车热量1731千卡,相当于骑独轮车346分钟消耗的热量300
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