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食物热量
香蕉苹果奶昔的热量和减肥功效
香蕉苹果奶昔
热量：
362
千卡
脂肪：
3.73克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
39.74克
钠：
39.8毫克
钙：
270毫克
铁：
0.89毫克
钾：
586毫克
香蕉苹果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
591
克
香蕉苹果奶昔热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
小提琴
145分钟消耗的热量
150
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热量362千卡,相当于小提琴145分钟消耗的热量150