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食物热量
冰糖雪梨银耳汤的热量和减肥功效
冰糖雪梨银耳汤
热量：
1082
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
26克
碳水化合物：
271.13克
钠：
341.3毫克
钙：
152毫克
铁：
12.18毫克
钾：
2318毫克
冰糖雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
39
千卡
258
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
728
克
冰糖雪梨银耳汤热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
爵士舞
225分钟消耗的热量
288
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热量1082千卡,相当于爵士舞225分钟消耗的热量288