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食物热量
玉米金枪鱼吐司披萨的热量和减肥功效
玉米金枪鱼吐司披萨
热量：
794
千卡
脂肪：
32.76克
蛋白质：
60.26克
碳水化合物：
105.08克
钠：
961.7毫克
钙：
832毫克
铁：
5.46毫克
钾：
822毫克
玉米金枪鱼吐司披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
苦苣
克
26
千卡
23
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
433
克
玉米金枪鱼吐司披萨热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
健身操
170分钟消耗的热量
280
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热量794千卡,相当于健身操170分钟消耗的热量280