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食物热量
清蒸大闸蟹的热量和减肥功效
清蒸大闸蟹
热量：
491
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
21.7克
钠：
36794.3毫克
钙：
837毫克
铁：
30毫克
钾：
701毫克
清蒸大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
871
克
清蒸大闸蟹热量/卡路里
491
千卡
热量491千卡,相当于
壁球
41分钟消耗的热量
720
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热量491千卡,相当于壁球41分钟消耗的热量720