| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 牛里脊 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 50千卡 | 20千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1043克 | 牛肉馅翡翠饺子热量/卡路里2551千卡 | |||
 热量2551千卡,相当于烫衣服1276分钟消耗的热量120 | |||||
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