食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
总量 | 1343克 | 梅干菜蒸土豆鸡块热量/卡路里1832千卡 | |||
热量1832千卡,相当于柔道183分钟消耗的热量600 |
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