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食物热量
蒜薹炒肉的热量和减肥功效
蒜薹炒肉
热量:
1882
千卡
脂肪:
52.63克
蛋白质:
19.37克
碳水化合物:
26.6克
钠:
15877.8毫克
钙:
171毫克
铁:
12.87毫克
钾:
706毫克
蒜薹炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
蒜薹
克
52
千卡
21
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
645
克
蒜薹炒肉热量/卡路里
1882
千卡
热量1882千卡,相当于
变式平板支撑
269分钟消耗的热量
420
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