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食物热量
鸡蛋炒米粉的热量和减肥功效
鸡蛋炒米粉
热量:
1493
千卡
脂肪:
35.66克
蛋白质:
53.76克
碳水化合物:
189.07克
钠:
1243.3毫克
钙:
151毫克
铁:
19.65毫克
钾:
2178毫克
鸡蛋炒米粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
870
千卡
348
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
总量
722
克
鸡蛋炒米粉热量/卡路里
1493
千卡
热量1493千卡,相当于
摆桌子
597分钟消耗的热量
150
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