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食物热量
山药炖排骨的热量和减肥功效
山药炖排骨
热量:
2067
千卡
脂肪:
21.04克
蛋白质:
22.07克
碳水化合物:
122.21克
钠:
74.8毫克
钙:
61毫克
铁:
3.53毫克
钾:
810毫克
山药炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
1148
克
山药炖排骨热量/卡路里
2067
千卡
热量2067千卡,相当于
有氧运动
451分钟消耗的热量
275
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