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食物热量
韭菜海鲜馄饨的热量和减肥功效
韭菜海鲜馄饨
热量：
536
千卡
脂肪：
11.14克
蛋白质：
45.299999克
碳水化合物：
21.06克
钠：
11176.2毫克
钙：
463.9毫克
铁：
19.39毫克
钾：
708.6毫克
韭菜海鲜馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
48
千卡
25
千卡
海肠
克
337
千卡
91
千卡
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
735
克
韭菜海鲜馄饨热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
手工活
357分钟消耗的热量
90
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热量536千卡,相当于手工活357分钟消耗的热量90