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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
577
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
137.23克
钠：
36523.5毫克
钙：
678毫克
铁：
27.6毫克
钾：
928毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
93
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
516
克
白灼秋葵热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
排舞
128分钟消耗的热量
270
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热量577千卡,相当于排舞128分钟消耗的热量270