鱿鱼披萨的热量

鱿鱼披萨的热量和减肥功效

鱿鱼披萨热量：1374 千卡
脂肪：38.87克
蛋白质：64.3克
碳水化合物：290.86克
钠：49806.7毫克
钙：1638毫克
铁：27.91毫克
钾：925毫克

鱿鱼披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	542千卡	361千卡
水	克	1千卡	1千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
盐	克	1千卡	59千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
罗勒	克	99千卡	342千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
鱿鱼	克	224千卡	75千卡
总量	760克	鱿鱼披萨热量/卡路里1374千卡
热量1374千卡,相当于抹水泥458分钟消耗的热量180

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