菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
土茯苓茨实薏米煲瘦肉的热量和减肥功效
土茯苓茨实薏米煲瘦肉
热量：
1059
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
35.4克
碳水化合物：
161.6克
钠：
148.9毫克
钙：
118毫克
铁：
12.9毫克
钾：
937毫克
土茯苓茨实薏米煲瘦肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
557
克
土茯苓茨实薏米煲瘦肉热量/卡路里
1059
千卡
热量1059千卡,相当于
搬东西
424分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1059千卡,相当于搬东西424分钟消耗的热量150