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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量:
2113
千卡
脂肪:
21.6克
蛋白质:
26.1克
碳水化合物:
143.7克
钠:
10405.1毫克
钙:
183毫克
铁:
8.6毫克
钾:
781毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
山药
克
171
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1123
克
山药排骨汤热量/卡路里
2113
千卡
热量2113千卡,相当于
拖地板
604分钟消耗的热量
210
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