椰蓉紫薯糯米糍的热量

椰蓉紫薯糯米糍的热量和减肥功效

椰蓉紫薯糯米糍热量：1648 千卡
脂肪：75.18克
蛋白质：22.95克
碳水化合物：297.72克
钠：75.9毫克
钙：297毫克
铁：4.59毫克
钾：819毫克

椰蓉紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	37千卡	74千卡
糯米粉	克	722千卡	361千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	548克	椰蓉紫薯糯米糍热量/卡路里1648千卡
热量1648千卡,相当于贴墙纸549分钟消耗的热量180

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