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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量:
858
千卡
脂肪:
70.31克
蛋白质:
68.86克
碳水化合物:
72.62克
钠:
43183.6毫克
钙:
1017毫克
铁:
31.65毫克
钾:
1221毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白醋
克
4
千卡
6
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
661
克
寿司热量/卡路里
858
千卡
热量858千卡,相当于
桑拿
214分钟消耗的热量
240
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