红豆山药糕的热量

红豆山药糕的热量和减肥功效

红豆山药糕热量：1248 千卡
脂肪：0.73克
蛋白质：21.77克
碳水化合物：174.6克
钠：26.3毫克
钙：105毫克
铁：6.68毫克
钾：1468毫克

红豆山药糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
山药	克	135千卡	57千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	546克	红豆山药糕热量/卡路里1248千卡
热量1248千卡,相当于蹦床357分钟消耗的热量210

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