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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
1276
千卡
脂肪：
111.74克
蛋白质：
27.13克
碳水化合物：
67.57克
钠：
157毫克
钙：
148毫克
铁：
3.35毫克
钾：
434毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
404
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
1276
千卡
热量1276千卡,相当于
越野摩托
319分钟消耗的热量
240
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热量1276千卡,相当于越野摩托319分钟消耗的热量240