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食物热量
豆沙蛋黄酥的热量和减肥功效
豆沙蛋黄酥
热量：
493
千卡
脂肪：
49.9克
蛋白质：
30.9克
碳水化合物：
24.19克
钠：
3937.8毫克
钙：
188毫克
铁：
6.85毫克
钾：
431毫克
豆沙蛋黄酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆沙
克
160
千卡
94
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
319
克
豆沙蛋黄酥热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
水中柔软体操
123分钟消耗的热量
240
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热量493千卡,相当于水中柔软体操123分钟消耗的热量240