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食物热量
蒜黄炒鸡肉的热量和减肥功效
蒜黄炒鸡肉
热量：
339
千卡
脂肪：
22.3克
蛋白质：
50克
碳水化合物：
142.4克
钠：
10122.9毫克
钙：
742毫克
铁：
18.9毫克
钾：
1863毫克
蒜黄炒鸡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
348
克
蒜黄炒鸡肉热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
爵士舞
71分钟消耗的热量
288
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热量339千卡,相当于爵士舞71分钟消耗的热量288