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食物热量
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐汤
热量:
737
千卡
脂肪:
14.3克
蛋白质:
34.1克
碳水化合物:
117.3克
钠:
10424.9毫克
钙:
857毫克
铁:
15毫克
钾:
1034毫克
鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
857
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
737
千卡
热量737千卡,相当于
打牌
491分钟消耗的热量
90
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