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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
2018
千卡
脂肪：
59.5克
蛋白质：
26.85克
碳水化合物：
98.25克
钠：
434.6毫克
钙：
247毫克
铁：
5.7毫克
钾：
2205毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
冬菜
克
38
千卡
65
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
930
克
客家酿豆腐热量/卡路里
2018
千卡
热量2018千卡,相当于
蹲起
504分钟消耗的热量
240
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热量2018千卡,相当于蹲起504分钟消耗的热量240