虫草花山药炖排骨的热量

虫草花山药炖排骨的热量和减肥功效

虫草花山药炖排骨热量：1044 千卡
脂肪：27.6克
蛋白质：58克
碳水化合物：154.7克
钠：607.1毫克
钙：330毫克
铁：74.9毫克
钾：1951毫克

虫草花山药炖排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	792千卡	264千卡
虫草花	克	29千卡	292千卡
山药	克	171千卡	57千卡
枸杞	克	26千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	691克	虫草花山药炖排骨热量/卡路里1044千卡
热量1044千卡,相当于办公室工作696分钟消耗的热量90

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