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食物热量
自制剁椒的热量和减肥功效
自制剁椒
热量：
391
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
11.66克
碳水化合物：
158.56克
钠：
10311.2毫克
钙：
318毫克
铁：
6.6毫克
钾：
908毫克
自制剁椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
311
克
自制剁椒热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
乐队演奏
98分钟消耗的热量
240
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热量391千卡,相当于乐队演奏98分钟消耗的热量240