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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
979
千卡
脂肪：
97.22克
蛋白质：
53.39克
碳水化合物：
88.02克
钠：
562.9毫克
钙：
100毫克
铁：
4.94毫克
钾：
477毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
717
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
挖煤
163分钟消耗的热量
360
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热量979千卡,相当于挖煤163分钟消耗的热量360