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食物热量
炸茄子盒的热量和减肥功效
炸茄子盒
热量:
407
千卡
脂肪:
11.82克
蛋白质:
33.449999克
碳水化合物:
71.87克
钠:
491.8毫克
钙:
227毫克
铁:
16.39毫克
钾:
2004毫克
炸茄子盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
752
克
炸茄子盒热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
滑雪
58分钟消耗的热量
420
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