8寸轻乳酪芝士的热量

8寸轻乳酪芝士的热量和减肥功效

8寸轻乳酪芝士热量：930 千卡
脂肪：15.31克
蛋白质：29.87克
碳水化合物：190.22克
钠：180.7毫克
钙：438毫克
铁：3.18毫克
钾：456毫克

8寸轻乳酪芝士热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
低筋面粉	克	234千卡	354千卡
细砂糖	克	400千卡	400千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
总量	768克	8寸轻乳酪芝士热量/卡路里930千卡
热量930千卡,相当于民族舞207分钟消耗的热量270

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