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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量:
1159
千卡
脂肪:
11.37克
蛋白质:
27.97克
碳水化合物:
74.94克
钠:
995毫克
钙:
197毫克
铁:
4.11毫克
钾:
1344毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
592
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
1159
千卡
热量1159千卡,相当于
打扫
305分钟消耗的热量
228
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