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食物热量
培根蛋炒饭的热量和减肥功效
培根蛋炒饭
热量：
1363
千卡
脂肪：
58.18克
蛋白质：
69.18克
碳水化合物：
40.37克
钠：
2987.3毫克
钙：
77毫克
铁：
8.63毫克
钾：
1091毫克
培根蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
758
千卡
505
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米
克
294
千卡
196
千卡
火腿肠
克
212
千卡
212
千卡
总量
469
克
培根蛋炒饭热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
健美操
170分钟消耗的热量
480
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热量1363千卡,相当于健美操170分钟消耗的热量480