| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 青柠汁 | 克 | 10千卡 | 11千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 837克 | 奥尔良青瓜鸡肉卷热量/卡路里1138千卡 | |||
 热量1138千卡,相当于背包旅行163分钟消耗的热量420 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有