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食物热量
海带豆腐烧香干豌豆的热量和减肥功效
海带豆腐烧香干豌豆
热量:
1158
千卡
脂肪:
22.4克
蛋白质:
54.7克
碳水化合物:
84.3克
钠:
127.3毫克
钙:
598毫克
铁:
15.9毫克
钾:
1367毫克
海带豆腐烧香干豌豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
680
克
海带豆腐烧香干豌豆热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
冰上曲棍球
145分钟消耗的热量
480
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