| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 385千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 火腿 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 878千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 532千卡 | 886千卡 | ||
| 水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 886千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 2235克 | 酥皮月饼热量/卡路里4533千卡 | |||
 热量4533千卡,相当于踢踏舞944分钟消耗的热量288 | |||||
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